Manfaat Bermain Kartu Online Poker bagi Kesehatan Mental
Siapa bilang bermain kartu online poker hanya membuat pikiran kacau dan stres? Ternyata, aktivitas ini juga memiliki manfaat positif bagi kesehatan mental kita, lho. Menurut para ahli, bermain kartu online poker dapat membantu merangsang otak dan memperbaiki kinerja kognitif.
Menurut Dr. John Ratey, seorang profesor kedokteran di Harvard Medical School, bermain kartu online poker dapat membantu meningkatkan kemampuan berpikir strategis dan mengasah kemampuan analitis. Hal ini dapat membantu melawan penyakit degeneratif otak seperti Alzheimer.
Selain itu, bermain kartu online poker juga dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Menurut Dr. Kimberley Wilson, seorang psikolog klinis, bermain kartu online poker dapat menjadi bentuk terapi yang menyenangkan dan efektif untuk mengurangi stres. “Aktivitas yang melibatkan strategi dan konsentrasi seperti bermain kartu online poker dapat membantu mengalihkan pikiran dari masalah sehari-hari dan memberikan kesempatan untuk bersantai,” ujarnya.
Tak hanya itu, bermain kartu online poker juga dapat membantu meningkatkan keterampilan sosial. Dengan bermain bersama pemain lain, kita dapat belajar bekerja sama, mengembangkan strategi bersama, dan meningkatkan rasa percaya diri. Menurut Dr. Kelly McGonigal, seorang psikolog dan penulis buku “The Upside of Stress”, bermain kartu online poker dapat menjadi sarana yang baik untuk meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi.
Jadi, jangan ragu untuk bermain kartu online poker. Selain menyenangkan, aktivitas ini juga memiliki manfaat positif bagi kesehatan mental kita. Tetaplah bermain dengan bijak dan nikmati manfaatnya!